Biologo Nutrizionista & Personal Trainer · Galliate
Tanto lavoro.
Poco tempo.
Rimettiti in forma lo stesso.
Un metodo che unisce nutrizione e allenamento in un unico percorso, costruito sui tuoi orari e seguito passo dopo passo.
Per chi è
Ti riconosci in questo?
Lavori tanto
Le giornate sono piene e la forma fisica finisce sempre in fondo alla lista delle priorità.
Hai poco tempo
Non puoi passare ore in palestra né seguire piani complicati che non si adattano alla tua routine.
Senti il fisico in calo
Meno energia, qualche chilo in più, meno tono. Vuoi invertire la rotta, ma non sai da dove partire.
Il metodo
Nutrizione + allenamento.
Un solo percorso.
Di solito alimentazione e allenamento vengono gestiti da due figure diverse, che non si parlano. Il risultato? Indicazioni che non combaciano e tanta confusione.
Come Biologo Nutrizionista e Personal Trainer, seguo entrambi gli aspetti insieme: il piano alimentare e quello di allenamento nascono dalla stessa valutazione e lavorano nella stessa direzione.
Piano alimentare personalizzato
Costruito sulle tue abitudini, i tuoi gusti e i tuoi orari di lavoro.
Allenamento su misura
Sessioni efficaci, pensate per il tempo che hai davvero a disposizione.
Supporto costante
Controlli periodici e aggiustamenti lungo il percorso: non sei mai lasciato da solo.
Come funziona
Iniziare è semplice
Scrivimi START
Mandami un messaggio su Instagram con la parola START.
Primo incontro
Parliamo dei tuoi obiettivi, della tua routine e facciamo una valutazione iniziale.
Il tuo percorso
Ricevi il piano alimentare e di allenamento e partiamo, con controlli lungo il cammino.
Chi sono
Francesco Rusu
Biologo Nutrizionista & Personal Trainer
Mi sono laureato in Biologia con specializzazione in nutrizione e lavoro come Personal Trainer presso FitActive Galliate.
Ho scelto di unire le due professioni perché credo che il cambiamento fisico funzioni davvero solo quando alimentazione e allenamento vanno nella stessa direzione, soprattutto per chi ha una vita piena e poco tempo da dedicarsi.
- ✔ Laurea in Biologia – Nutrizionista
- ✔ Personal Trainer presso FitActive Galliate
- ✔ Iscritto all'Ordine dei Biologi n. [DA INSERIRE]
Dove trovarmi
FitActive Galliate
📍 Via Achille Varzi 19
28066 Galliate (NO)
La palestra è aperta 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Per appuntamenti e informazioni scrivimi su Instagram.
Apri in Google MapsPronto a ripartire?
Scrivimi START su Instagram e iniziamo a costruire il tuo percorso.
Scrivimi START